Caractéristiques
Tout le monde peut y participer et progresser a son rythme.
Est un cours de renforcement musculaire cible sur le centre du corps et le bas du corps.
Grâce a des exercices spécifiques vous renforcerez et sculpterez vos Abdos, vos fesses et vos jambes tout en stimulant l’équilibre de votre bassin et ce, tout en protégeant votre dos.
Forgez vos diamants.
